Maryam a créé un nouveau concept de danse basée sur son expérience de plus de 10 ans. L’innovation est partout, également dans le sport et le bien être.
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Maryam est un coach à domicile depuis plus de 10 ans. Elle s’est rapidement créé une clientèle fidèle grâce au bouche-à-oreille. En fonction de votre âge, de votre condition physique, de vos envies, vous définirez ensemble quels sont vos objectifs. Vous avez besoin de vous maintenir en forme ? Vous avez décidé de vous remettre au sport ? Vous voulez perdre du poids ?
Maryam vous proposera un programme adapté.
Elle peut vous donner des cours de fitness (abdos, fessiers, musculation), ou vous entraîner sur le plan cardio-vasculaire (course).
Si vous choisissez de mettre l’accent sur votre poids, Maryam pourra également suivre votre alimentation.
Après avoir établi des objectifs à atteindre, Maryam organisera des exercices personnalisés à chaque séance, ce qui est garantie d’une vraie efficacité.